fbpx

A terhesség alatti D-vitamin pótlás hozzájárul a baba fogazatának egészségéhez

Egy frissen közreadott dán tanulmány azt vizsgálta, vajon a harmadik trimeszterben adott magas dózisú D-vitamin gyakorol-e bármilyen hatást a megszületendő gyermek fogazatának későbbi egészségére. Az adatok elemzése szerint míg a D-vitamin hatására a fogzománc hypoplasia esélye csökken, addig a fogszuvasodásra való hajlam esetében nem találtak egyértelmű összefüggést. A Koppenhágai Prospektív Tanulmányok a Gyermekkori Asztmárólelnevezésű, 2010-ben … Tovább

A savas szájüreg tönkreteszi a fogakat

A túlságosan sok cukros, szénsavas üdítő és más, savas kémhatású ételek, italok fogyasztásának következtében szájüregünk pH értéke is megváltozik és savassá válik. Ez az állapot azonban kifejezetten káros a fogainknak – egy új tanulmány szerint a fog ilyen körülmények között könnyen felpuhulhat. „A savasságra nem csak akkor kell gondolnunk, ha a gyomorral foglalkozunk, hiszen az … Tovább

Kóla függősége miatt veszítette el fogait a 25 éves fiú

A szénsavas, cukrozott üdítők, ide értve az energiaitalokat és sportitalokat is, bizony meglehetősen károsak a fogainkra. Akkor pedig, ha valaki szó szerint függővé válik, nem számíthat sok jóra a fogászaton. Így járt az ausztrál William Kennewell is, a 25 éves fiú ugyanis több kólát ivott egy nap, mint vizet, így ezentúl műfogsorral kénytelen leélni az … Tovább

Elengedhetetlen vitaminok az íny és a fogak egészségéért

Mivel általános egészségi állapotunk optimalizálásához vitaminok és ásványi anyagok egész sorára van szükségünk, nem meglepő, hogy a fogaink és az ínyünk is meghálálja, ha ezekkel a jótékony anyagokkal töltjük fel a szervezetünket. Nem mindegy azonban, hogy milyen vitaminokkal töltekezünk fel, hiszen a különböző típusok eltérő területeken és módon fejtik ki jótékony hatásukat. A–vitamin: Segít az … Tovább

Az alma károsabb a fogaknak, mint a szénsavas üdítők

Egy új tanulmány eredményei szerint az alma négyszer olyan káros a fogainknak, mint a szénsavas üdítők. A bor és a sör szintén ártalmas, a grapefruit és a savanyított hagyma azonban ritkán fogyasztva nem veszélyezteti fogaink épségét. A londoni kutatócsoport vezetője, David Bartlett professzor elmondta, nem csak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is hogy … Tovább

A 8 legkárosabb élelmiszer a fogaidnak

Amikor fogaink egészségnek kérdését vizsgáljuk, nem elég csak a szájápolási szokásainkra gondolni. A megelőzéshez legalább annyira hozzátartozik a táplálkozási kultúránk, mint a fogmosási rutinunk. Vannak ugyanis olyan előre feldolgozott, cukros, savas vagy túlságosan kemény halmazállapotú élelmiszerek, melyeket fogaink érdekében jobb lenne, ha örökre száműznénk az étrendünkből. 1. KEMÉNY CUKORKÁK, NYALÓKÁK A kemény cukorkák és nyalókák … Tovább

A rágóizmok edzésének leghatékonyabb módja az óvatos rágcsálás

Rágás közben komoly izommunkát végzünk az állkapocshoz csatlakozó izmokkal.  Ezek az izmok sokkal kifinomultabb munkát végeznek, ha precíziós feladattal terheljük őket – ilyen például, amikor lerágjuk a csokoládéba mártott földimogyoróról a külső csoki réteget. Svéd szakértők szerint az ilyen aprólékos izommunkával és a harapási erő kontrollálásával fejlődik az izomkoordinációnk. Étkezés közben az állkapocs izomzata nagy … Tovább

13 étel, amitől tiszták és egészségesek lesznek a fogaid

Táplálkozási jellemzőink legalább olyan fontos szerepet játszanak a szájüreg egészségében, mint szájápolási szokásaink. Bár tény, hogy alapos fogmosással és fogközeink tisztításával a legtöbb szájüregi betegség megelőzhető, még jobban járunk, ha étkezési szokásainkkal is támogatjuk fogaink és ínyünk egészségét. Tej, joghurt Fogzománcunk legádázabb ellenségei a savak. A savak meggyengítik a fogzománcot, ami így nagyobb eséllyel lesz … Tovább

Gyógynövények erejével – Házi praktikák fogászati panaszokra

Legyen szó bármilyen fogászati panaszról, le kell szögeznünk, hogy a házi praktikák bevetése előtt érdemes szakorvoshoz fordulni a problémánkkal, mert van, amin csak ő tud segíteni. Egyetlen lyukas fog sem gyógyul meg magától, természetesen más jellegű panaszokat, például gyulladást, nyálkahártya sérüléseket nagyszerűen kezelhetünk gyógynövényekkel is. A lényeg az odafigyelés és a szakvélemény megismerése. Fogínyvérzés: – … Tovább

Fogak, táplálkozás és emésztés

Az egészséges, teljes értékű táplálkozás elengedhetetlen a megfelelő emésztéshez. Az emésztés azonban már a szájüregben elkezdődik – míg fogaink megőrlik és emészthető állagúvá teszik az élelmiszereket, addig a nyálunkban található enzimek segítenek lebontani azokat. Nyelés során izmaink segítségével juttatjuk el táplálékunkat a gyomorba, ahol a megfelelő tápanyagok hasznosulnak, a salakanyagok pedig tovább haladnak és kiürülnek … Tovább

Item added to cart.
0 items - Ft