11 rágcsálnivaló, ami jót tesz a fogaknak

Két étkezés között, filmnézés közben vagy csak az ízek szeretete miatt sokan vágyunk valamilyen ropogtatnivalóra. Sajnos gyakran eshet a választásunk olyan gyors rágcsálnivalókra, melyek sem a fogainknak, sem pedig szervezetünknek nem kedvez. Összegyűjtöttünk 15 olyan egészséges finomságot, melyek gyorsan enyhíthetik az édesség vagy a finom ízek iránti vágyunkat, azonban nem hizlalnak és fogainkat sem rontják … Tovább

Foghúzás, implantáció utáni étkezési javaslatok

Az étkezés kérdése szinte minden esetben felmerül, amikor valaki foghúzáson, implantáción vagy más szájsebészeti beavatkozáson esik át, hiszen egy feltárt, esetleg összevarrt területre mindannyian próbálunk odafigyelni. Megfelelő élelmiszerek és vitaminok megválasztásával hatékonyan támogathatjuk szervezetünk regenerációs képességét. Több alkalommal írtunk már a foghúzás utáni teendőkről, a foghúzás után fogyasztható ételek listájáról vagy az implantáció utáni javaslatokról, ... Tovább

Hypoplasia – A fogzománc rendellenessége

Fogaink belső szerkezetét egy igen kemény, 90%-ban ásványi anyagokból felépülő anyag, a fogzománc borítja. Normál esetben a fogzománc elég vastag és ép szerkezetű ahhoz, hogy egy életen keresztül megóvja az alatta meghúzódó mélyebb rétegeket. Ha azonban valamilyen belső rendellenesség vagy külső környezeti hatás éri, szerkezete megváltozhat, ami nem csak esztétikai problémát jelenthet. A fogzománc rendellenességéről ... Tovább

13 étel, amitől tiszták és egészségesek lesznek a fogaid

Táplálkozási jellemzőink legalább olyan fontos szerepet játszanak a szájüreg egészségében, mint szájápolási szokásaink. Bár tény, hogy alapos fogmosással és fogközeink tisztításával a legtöbb szájüregi betegség megelőzhető, még jobban járunk, ha étkezési szokásainkkal is támogatjuk fogaink és ínyünk egészségét. Tej, joghurt Fogzománcunk legádázabb ellenségei a savak. A savak meggyengítik a fogzománcot, ami így nagyobb eséllyel lesz … Tovább

Melyek a legfontosabb ásványi anyagok fogaink számára?

Vannak olyan ásványi anyagok, melyek szervezetünk más területei mellett kiemelten fontosak a fogaink számára. Sajnos modern étkezési szokásaink mellett korántsem garantált, hogy megkapjuk ezeket a szükséges anyagokat. Lássuk, mire kellene egy kicsit jobban odafigyelnünk! Vas A vörösvérsejtek egészséges működéséért felelős, megelőzi a nyelv és az íny gyulladását. Hiányában vérszegénység, s ezzel együtt nyelvégés, fájdalmas ajak … Tovább

Új felfedezés – A szájszárazság kezelésének lehetséges módja

A nyálmirigyek működésének zavara fontos szerepet játszik bizonyos szájüregi betegségek kialakulásában, különösen a szájszárazság megjelenésében. Szájszárazságot okozhatnak bizonyos hormonális változások, gyógyszeres kezelések vagy sugárkezelés is. Egy új amerikai-kanadai tanulmány közelebb került a nyálmirigyek működésének pontos megértéséhez, ami sokkal hatékonyabb kezelési módot tehet lehetővé a jövőben. A kanadai British Columbia Egyetem és a New York-i Rochester … Tovább

A szőlőmag-kivonat megerősíti a fogakat

Szájüregünk természetes védelmi funkciói közé tartozik a fogazat nyállal történő tisztítása és a megfelelő ásványi anyagokkal való ellátása (remineralizálás). Egy új tanulmány szerint a remineralizálásban a szőlőmag-kivonat is segítségünkre lehet, ami megerősítve a fogainkat ellenállóbbá teszi azt a fogszuvasodással szemben. A fogak természetüknél fogva porózus felületűek. Ha a szájüreg az étkezési szokásainknak vagy valamilyen felborult … Tovább

Egészséges fogak az iskolában

Mivel a fogak egészségének fenntartása 0-24 óráig tartó feladat, nem szabad megfeledkeznünk gyermekeink fogainak épségéről akkor sem, amikor éppen nincsenek velünk, hanem az iskolában vagy óvodában vannak. Szülőként némi odafigyeléssel és egy kis előrelátással azonban hozzájárulhatunk gyermekeink szájüregi egészségéhez. Legyen szó a frissen előbújó tejfogakról vagy a kiskamaszok maradó fogairól, a gyermekek minden életkorban ki … Tovább

Gyerünk napozni! – A napfény jótékonyan hat fogaink egészségére

Bár manapság elég körültekintőnek kell lennünk, ha egy kis napozásra szánjuk el magunkat, határozottan megéri a jól megválasztott időtartammal és naptejjel foglalkoznunk, nem csak a szép bőrszínért, de egész szervezetünk, közte fogaink egészségéért is. Rengeteg vitamin és ásványi anyag, különösen a kalcium és a D-vitamin támogatja a csontok és a fogak egészségét. Ezen tápanyagok fogyasztása … Tovább

Kóstoljunk bátran! Sajtfogyasztással megelőzhető a fogszuvasodás

Magas kalciumtartalmuk miatt a tejtermékek kiváló segítőtársat jelenthetnek csontjaink és fogaink egészségének megóvásában. Ha a fogazatunkról van szó, nem csak összetevőik, de kémhatásuk miatt is érdemes odafigyelni a tejből készült élelmiszerekre, melyek lúgosságukkal megakadályozhatják a fogszuvasodás kialakulását. Nem csak sajtot, de tejet és natúr joghurtot is fogyasztott abban az amerikai kutatásban résztvevő 68 fiatal önkéntes … Tovább

Item added to cart.
0 items - Ft