A ketogén diétát követők többsége nemkívánatos mellékhatásként zavaróan gyümölcsös szájszagról számol be. Habár a BMC Oral Health folyóiratban közzétett tanulmány szerint a ketogén diétához hasonló alacsony szénhidrát-tartalmú étrendek (Omega-3 zsírsavakban, D-vitaminban, C-vitaminban gazdag diéták) jelentősen, akár ötven százalékkal is csökkenthetik a fogágy-és fogínygyulladás kialakulásának esélyét, mégis sok ember tart a speciális étrend során jelentkező kellemetlen ... Tovább
Amikor az emberek a kávéra gondolnak, sok minden az eszükbe juthat: koffein, energia, aroma, reggel, ébredés, stb. A „kellemes szájszag” viszont legtöbbször nincs ezek között. A Tel Aviv-i Egyetem kutatói épp a kávé és a rossz lehelet közötti összefüggést vizsgálták, amikor ráébredtek, alaptalanok voltak a feltételezések, miszerint a kávé elrontja a leheletünket. Mel Rosenberg, aki … Tovább
Minden egészséges gyereknek és felnőttnek lehet időnként rossz a lehelete, ám ez a legtöbbször azonnal tovatűnik, ha megmostuk a fogunkat, öblögettünk egyet szájvízzel – idáig teljesen hétköznapi jelenségről van szó. Mi van azonban akkor, ha a kellemetlen lehelet nem akar tovatűnni, s főleg, ha nem mi, hanem gyermekeink az érintettek. Mindenekelőtt szögezzük le, hogy ami … Tovább
Kellemetlen leheletet több fogászati és belgyógyászati betegség okozhat, ám a legtöbbször ezeket az okokat megszüntetve eltűnik a tünet maga, a szájszag is. Előfordulhat azonban, hogy valójában nincs probléma, a páciens mégis azt gondolja, rossz lehelete van, melyet mások is megéreznek, s épp ezért akár a társas érintkezéseket is kerüli. 1. Zárjuk ki a valódi … Tovább
Bizonyára a legtöbben tapasztaltuk már, hogy reggelente ébredés után nem kifejezetten üde a leheletünk, ezért igyekszünk minél előbb fogat mosni, hogy megszűnjön reggeli szájszagunk. Az esetek többségében mindez teljesen normális jelenség, azonban néhány egyszerű szájápolási tanáccsal sokat javíthatunk ébredés utáni leheletünkön. A kellemetlen szájszag hátterében számos szájüregi vagy akár belső szervi panaszok is állhatnak, ám … Tovább
A szájszag kialakulásának hátterében megkülönböztetjük a szájüregből eredő problémákat és a belső szervi rendellenességeket. Kellemetlen leheletünk nem csak a rossz szájhigiénia, az ínygyulladás, a fogkő vagy a lepedékes nyelv miatt lehet, hanem cukorbetegség következtében vagy egyes gyógyszerek mellékhatása miatt. Egy 2005-ös tanulmány szerint a mindennapos joghurtfogyasztás semlegesíti a kellemetlen szagokat, így segíthet frissebbé tenni leheletünket. … Tovább
A kellemetlen szájszag nem csak a rossz szájhigiénia jele lehet, hanem más egészségügyi problémákat is kiválóan jelezhet. Sokszor azonban jóval egyszerűbb dolog áll a háttérben: bizonyos ételek fogyasztása és egészségtelen életmódbeli szokások is eredményezhetnek rossz leheletet, ez esetben jóval könnyebb a kezelés is. Elfogyasztott ételek Az elfogyasztott ételek emésztése a szájüregben kezdődik. Miután a … Tovább
Bár a tejtermékekben található vitaminok és ásványi anyagok nagyon jótékonyak a bőrnek, a csontoknak és a fogaknak, fogyasztásukat követően kellemetlen mellékhatásra lehetünk figyelmesek: leheletünk nem olyan friss, mint előtte volt. Néhány egyszerű praktikával azonban nem kell lemondanunk a tejes finomságokról. TEJTERMÉKEK ÉS ROSSZ LEHELET A fogakon, a nyelven és a szájpadláson több millió baktérium éldegél, … Tovább
Sajnos sokaknak okoz gondot a kellemetlen lehelet, Amerikában például egy dentálhigiénikusok által készített felmérés szerint negyven millióan küszködnek a rossz szájszag miatt. Ez nem csak önmagunknak lehet zavaró, de a körülöttünk élőknek is, pedig nagyon egyszerű megoldások léteznek a probléma kezelésére. 1. Figyeljünk a rendszeres fogmosásra és fogköz tisztításra! Nem valami varázslatos dolog, az … Tovább
A legtöbben nem csak fogaink tisztasága, de leheletünk frissessége miatt is szeretünk fogat mosni. Pedig előfordulhat, hogy fogmosás után egy órával már nem is érezzük olyan üdének a leheletünket, sőt, inkább kellemetlennek tartjuk. Ne aggódjunk, a hiba valószínűleg nem velünk lesz, hanem a fogkrémünkkel, szájöblögetőnkkel. A furcsa jelenségért a szájüreg kiszáradása a felelős, ha ugyanis … Tovább
