„Mióta használod a fogkefédet? – Hmm…nem is emlékszem, pontosan mikor vettem…” A többség vélhetően így válaszolna, ha neki tennék fel ugyanezt a kérdést. Gyakran nem fordítunk kellő figyelmet fogkeféink cseréjére, pedig ezzel az eszközzel tartjuk tisztán az emberi szervezet legnyitottabb és egyik legérzékenyebb területét, a szájüreget. Itt az ideje, hogy észrevegyük, mikor kell új fogkefét … Tovább
Ízületeinkhez, érrendszerünkhöz, testsúlyunkhoz és szívünk egészségéhez hasonlóan 50 éves kor felett érdemes kiemelt hangsúlyt fektetni szájhigiéniánkra és ínyünk, fogaink épségére is. Egészen más dentális problémákkal kell megküzdenünk, mint fiatalkorban, ám ezek jóval drasztikusabb következményeket vonhatnak maguk után, mint mondjuk egy tinédzserkori fogszuvasodás. Saját fogaink megtartása Az első cél mindjárt lehetne az, hogy minél tovább próbáljuk megőrizni … Tovább
A legnagyobb visszatartó erő, ami szerepet játszik abban, hogy ne járjunk rendszeresen fogorvoshoz, az a félelem. Félelmünk forrása változatos. Van, aki a fúró hangját nem bírja, más a fájdalomtól retteg. Ezek a rossz érzések azonban leküzdhetőek és sokkal kevesebbet ártanak szervezetünknek, mint egy ínysorvadás, egy szuvas fog vagy akár egy daganatos elváltozás. Mérlegre kell tennünk … Tovább
Az egészségügy más területeihez hasonlóan a 20. század vége felé közeledve a fogászatban is megjelentek az olyan alternatív irányzatok, mint a biológiai vagy holisztikus fogászat. Talán nem is gondolnánk, hogy hazánkban több mint húsz éve alakult az első olyan szakmai szervezet, mely a hagyományos irányelveket kiegészítve jóval átfogóbb kezelés javaslatával állt elő. Egy kis … Tovább
Egy új tanulmány eredményei szerint az alma négyszer olyan káros a fogainknak, mint a szénsavas üdítők. A bor és a sör szintén ártalmas, a grapefruit és a savanyított hagyma azonban ritkán fogyasztva nem veszélyezteti fogaink épségét. A londoni kutatócsoport vezetője, David Bartlett professzor elmondta, nem csak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is hogy … Tovább
Előbb-utóbb mindenki szembetalálja magát a kérdéssel: vajon milyen fogkrém segítené a legjobban, hogy fehérebbé váljanak a fogai, megszűnjön a fogínyvérzése, vagy megelőzze a jövőbeli fogszuvasodás kialakulását. A döntés megkönnyítéséhez szeretnénk most néhány támpontot adni, hogy hatékonyabban választhassuk ki leendő fogkrémünket. 1. Határozzuk meg a célunkat! Először tisztázzuk magunkban, hogy milyen problémára keresünk megoldást! Nem … Tovább
A fogászati félelemtől szenvedők általában a fogászati beavatkozásoktól vagy a fájdalomtól tartanak és ezért hajlamosak kerülni a rendszeres fogorvosi ellenőrzéseket, így szájhigiéniájuk sem kielégítő, amihez depresszió, szégyenérzet is társulhat. A Sheffield Egyetem legújabb kutatása szerint a kognitív viselkedésterápia hatékonyan segítheti a fogászati félelem leküzdését. A tanulmányban a szakemberek egy olyan gyermekeken tesztelt önsegítő kognitív viselkedésterápiás … Tovább
Jellemzően akkor döbbenünk rá, hogy az emberek többsége nem használ semmilyen fogköztisztítót, amikor elmegyünk egy szupermarketbe. Óriási kínálat, roskadozó polcok, ugyanabból a termékből négy, öt- vagy ennél is több márka termékei sorakoznak – mindegy, milyen szempontok alapján, csak vásároljanak az emberek. Aztán elmegyünk a szájápolási részlegre. Fogkrémből elég jó a felhozatal, fogkefére sem lehet panaszunk, … Tovább
Bár tény, hogy a fogszuvasodáshoz, fogkőképződéshez vagy ínygyulladáshoz elengedhetetlen a fogainkon, ínyünkön maradt ételmaradék- és baktériumelegy jelenléte, az mégsem mindegy, hogy mikor akarjuk megszabadítani a fogazatunkat ettől a nem kívánt lepedéktől – bizonyos esetben ugyanis többet ártunk vele, mint amennyit használunk. Napi két alkalommal kötelező megtisztítani a fogainkat jó alaposan, hiszen csak így akadályozhatjuk meg … Tovább
Őrlőfogainkon a fogszuvasodás sok esetben azokból a mély barázdákból indul ki, ahol könnyen megtapadnak a baktériumok, s ahonnan még kifinomult technikával is elég nehézkes eltávolítani a lerakódásokat. Erre a gyakori problémára találtak megoldást a hatvanas években, s kifejlesztették a barázdazárás technikáját, ami kitöltve a rágófelszín mélyebb pontjait, ellehetetleníti a bakteriális lerakódást a barázdákban. Ha pedig … Tovább
Kilépés a tartalomba