Londonban kíváncsiak voltak rá, vajon milyen hangokat tartanak az ott élő emberek a legkellemesebbnek és a legkellemetlenebbnek. Annyira nem csodálkozunk rajta, hogy a fogászati fúró is felkerült a kevésbé szívmelengető zajok tízes listájára, ráadásul azon belül is az élmezőnyben végzett. Vajon miért tartjuk ennyire frusztrálónak ezt, míg például más szerszámok hangját simán elviseljük? A választ … Tovább
Egy jó fogorvos minden pénzt megér. Ha találunk valakit, aki partnerként tekint ránk, aki bevonva minket a munkába értő és empatikus tanácsokat ad, akire számíthatunk, ha sürgős problémánk van, aki akkor is türelemmel fordul felénk, ha rossz napunk van, akkor minden valószínűséggel egy olyan fogorvosra bukkantunk, aki mellett a fogászat hétköznapi és könnyed elfoglaltsággá válik. … Tovább
A legnagyobb visszatartó erő, ami szerepet játszik abban, hogy ne járjunk rendszeresen fogorvoshoz, az a félelem. Félelmünk forrása változatos. Van, aki a fúró hangját nem bírja, más a fájdalomtól retteg. Ezek a rossz érzések azonban leküzdhetőek és sokkal kevesebbet ártanak szervezetünknek, mint egy ínysorvadás, egy szuvas fog vagy akár egy daganatos elváltozás. Mérlegre kell tennünk … Tovább
A fogászati félelemtől szenvedők általában a fogászati beavatkozásoktól vagy a fájdalomtól tartanak és ezért hajlamosak kerülni a rendszeres fogorvosi ellenőrzéseket, így szájhigiéniájuk sem kielégítő, amihez depresszió, szégyenérzet is társulhat. A Sheffield Egyetem legújabb kutatása szerint a kognitív viselkedésterápia hatékonyan segítheti a fogászati félelem leküzdését. A tanulmányban a szakemberek egy olyan gyermekeken tesztelt önsegítő kognitív viselkedésterápiás … Tovább
A fogorvosnál tett látogatás a legtöbbünk életében okoz némi nyugtalanságot. Vagy azért mert nem tudjuk, hogy mi vár ránk, milyen probléma áll tüneteink hátterében vagy azért, mert korábbi negatív tapasztalataink miatt előre megijedünk a következő látogatástól. Szerencsés esetben ezektől a félelmektől abban a percben megszabadulunk, ahogy túlestünk a kezelésen és a legtöbben megkérdőjelezzük, mennyire voltak … Tovább
Fogászati beavatkozásokat megelőzően előfordulhat, hogy idegesnek, feszültnek, riadtnak érezzük magunkat. Ez a félelem adódhat múltbeli rossz élményekből vagy bizonyos tárgyaktól való riadalomból (pl. injekciós tű, fogászati fúró). Szerencsére léteznek olyan kíméletes gyógynövények vagy homeopátiás gyógyszerek, melyek garantáltan enyhíteni tudják szorongásunkat, így a fogorvosnál tett látogatás nyugodt, kellemes élménnyé válhat. Mielőtt kiválasztanánk a számunkra legmegfelelőbb homeopátiás … Tovább
Bár a napi kétszeri fogmosás minden szakember szerint kulcsfontosságú az egészséges és tiszta fogazathoz, van, akinek gondot okoz a napi rendszerességgel végzett fogtisztítás. Ennek hátterében nem csak a lustaság állhat, előfordulhat, hogy valaki fél vagy egyenesen irtózik a fogkrémtől esetleg a fogmosástól magától. Többféle oka is lehet annak, hogy valaki nem szeret vagy egyszerűen utál … Tovább
Kilépés a tartalomba