Tisztelt Doktornő/ Doktor Úr!

36 éves vagyok, kb. 15 éve vettem észre először, hogy az ínyem egy-két fogamnál elkezdett visszahúzódni. Azóta sokat romlott a helyzet, pár hete már a két felső metszőfogamnál is észrevettem, szinte már minden fogamat érinti.
(Sokáig küzdöttem fogínyvérzéssel, valószínűleg belgyógyászati okok is rásegítettek, de egy éve alapos, íny alatti tisztítást, fogkőeltávolítást, fertőtlenítést csinált a fogorvosom, ami után a fogínyvérzés teljesen megszűnt, a mai napig sem tért vissza.)

Meg lehet-e állítani vagy lassítani ezt a folyamatot valamivel? Igyekszem nem túl erősen mosni a fogaimat, általában a körkörös mozdulatokat és az ínytől távolodó sepregetést is csinálom, de csak romlik a helyzet.
További kérdésem, hogy milyen fogmosási technika lenne számomra a legelőnyösebb, illetve az elektromos fogkefe választásnál a körkörösen mozgó fejű vagy az oldalirányú mozgást végző lenne jobb – vagy esetleg ennek nincs különösebb jelentősége az ínyproblémákra vonatkozóan?

Előre is köszönöm válaszát:

Tóth Zsuzsanna