Kedves Elza
A fogcsikorgatás ellen leginkább az önfegyelem segit, ezen túl a fogaszat is képes megoldásokat találni, viszont ehhez fogászati vizsgálat szükséges.
A fog érzékenységének is több oka lehet pl.: szuvasság, szabaddá vált fognyak stb.
Házi fogfehérítő módszer több is kering az interneten, a fogászat a fog fehérítésére leginkább saját módszereit ajánlja, mint pl a fogkőeltávolitás, polirozás, vagy fogászati fogfehérítés, mellyel a fogzománc epsege garantálható.
Javasolnék önnek egy átfogó fogászati és diagnosztikai vizsgálatot, mely alkalommal minden kérdését megvitatjuk.
Üdvözlettel