Kilépés a tartalomba 
A rendszeres rágógumizás szinte mindennapos cselekvés, hiszen támogatja szájüregünk természetes tisztulását, étkezések után segít visszaállítani a normál pH értéket. Mégis úgy tűnik, a sok rágcsálás olyan extra terhelést ró az állkapocsízületre, amitől később kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, akár heti rendszerességgel. Egy új svéd tanulmányban nem csak a rágózás, hanem a köröm- vagy ceruzarágást és a nyelvpiercing szájüregre gyakorolt negatív hatásait is megvizsgálták.
A szájüregi parafunkciók és az állkapocs-ízületi zavarok (TMD) vizsgálatához kérdőívek segítségével 116 svéd középiskolás tanulót kérdeztek meg mindennapos szokásaikról, majd az állkapocs és a szájüreg vizsgálata, a fogak kopottságának kiértékelése következett.
Az elemzések mentén kiderült, hogy a tanulók 86%-a rendszeresen rágózik, 14%-uk pedig rendelkezik valamilyen szájüregi piercinggel. A rágózók közül sokan (25%) minden nap hódolnak szokásuknak.
Az állkapocs-ízületi zavarok tüneteinek feljegyzésekor kiderült, hogy az alábbi panaszok hetente legalább egyszer előfordultak a megkérdezettek körében: 39% fejfájásról számolt be, 18% az állkapocs kattogását, 7% arcfájdalmat, 6% pedig a száj nyitásának korlátozottságát észlelte.
Mivel az adatok szerint a lányok gyakrabban viselnek szájüregi piercingeket és jellemzőbb rájuk a rágózás is, jóval többször tapasztalják az állkapocs-ízület zavarának tüneteit, így többször vesznek be fájdalomcsillapítót és gyakrabban járnak orvoshoz is.
Mindent összevetve kiderül, hogy a tanulmányban részt vevők körében a rágógumizás összefüggésben van az állkapcsot érintő ízületi panaszokkal, fejfájással, a száj nyithatóságával, az ízületek és izmok érzékenységével.
További összefüggés található a száj- és nyelvpiercingek valamint a fejfájás és az izomgyengeség között, míg a rendszeres körömrágás a fogak sérülését és fejfájást idézhet elő.
A tanulmány részletei az Acta Odontologica Scandinavia szaklap november 30-i számában találhatók.